গরমকাল মানেই ঘাম, সঙ্গে তীব্র অস্বস্তি। এই সময়ে সূর্যের প্রখর আলো দেহের যে অংশে সরাসরি এসে লাগে, সেই ত্বকের নিরাপত্তায় কতটা নজর দিই? গ্রীষ্মকালে ত্বকের নিরাপত্তায় সানস্ক্রিনের ব্যবহার অত্য়াবশ্যক বলে মনে করেন বিশেষজ্ঞরা। তাৎপর্যপূর্ণ ভাবে, শুধু বাইরে নয়, ঘরের ভিতরও সান স্ক্রিন ব্যবহার করা দরকার। ক্ষতিকর অতিবেগুনি রশ্মির থেকে ত্বককে রক্ষা করতে সাহায্য় করে এটি। ফলে স্কিন ক্যানসারের আশঙ্কা কমে। মোবাইল বা কম্পিউটার থেকে যে নীল আলো বেরোয় তাও ত্বকের পক্ষে অত্যন্ত ক্ষতিকারক হতে পারে। তাই গ্যাজেটের সামনে বসার আগে সান স্ক্রিনের ব্যবহারে জোর দেন অনেকে। 'ফটোএজিং' ঠেকাতেও ভূমিকা রয়েছে সান স্ক্রিনের। সাধারণত বাড়িতে যে জানলা থাকে, তার কাচ অতিবেগুনি রশ্মি আটকাতে সক্ষম নয়। তাই বাড়িতে থাকলেও সান স্ক্রিন লাগিয়ে রাখা দরকার, মনে করেন অনেক বিশেষজ্ঞই।