দিনভর ব্যস্ততার পরে এক কাপ চায়ে সারাদিনের শ্রান্তি মিটে যায়।

অধিকাংশ লোকেরই পছন্দ দুধ চা, কিন্তু সন্ধেবেলা দুধ চা খাওয়া ভাল নয়।

চা খাওয়া খারাপ নয়, কিন্তু তাতে দুধ-চিনি মেশালে তা স্বাস্থ্যের জন্য ভাল নয়

সাধারণ কালো চা অ্যান্টি অক্সিড্যান্টের ভরপুর

চায়ের সঙ্গে দুধ-চিনি মেশালে তার পুষ্টিগুণ বদলে যায়

দুধ চা খাওয়ার পরে অনেকেরই অম্বল হয়।

ইনসমনিয়া, স্ট্রেস, শুষ্ক ত্বকের সমস্যা থাকলে সন্ধেয় চা খাবেন না

খিদের সমস্যা, হরমোনের সমস্যা থাকলেও সন্ধেয় চা খাবেন না

কোষ্ঠকাঠিন্য, গ্যাস-অম্বলের সমস্যা থাকলেও সন্ধেয় চা এড়ানো উচিত।

ডিসক্লেইমার : কপিতে উল্লেখিত দাবি পরামর্শস্বরূপ। বিশেষজ্ঞের পরামর্শ মেনে চলুন