অ্যাজমা সারাতে উপকারী পুদিনা পাতা।

পুদিনায় রয়েছে ব্যাকটিরিয়া-রোধী ও অ্যান্টিসেপটিক উপাদান।

পুদিনার নির্যাস কপালে লাগালে উপশম হয়। পুদিনার তেলও উপকারী।

হতাশা রোধে সহায়তা করে পুদিনা। পুদিনা-চা খুব উপকারী।

পুদিনা পাতা চেবালে মুখগহ্বর ও দাঁতের স্বাস্থ্য ভাল থাকে।

মুখের জীবাণু নষ্ট করতে সাহায্য করে পুদিনা। মাড়ি হয় স্বাস্থ্যকর।

বাড়ে হজমক্ষমতা। খাওয়ার পর পুদিনা পাতা চিবিয়ে দেখতে পারেন।

সারাদিনের ক্লান্তি কাটাতে পুদিনা খুবই উপকারী।

পুদিনায় উপস্থিত অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলি ফ্রি ব়্যাডিকলসের সঙ্গে লড়াই করে।