নিম পাতা স্বাদে খুব তেতো হলেও, এর ব্যবহারে শরীরের অনেক সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়

বহু শতাব্দী ধরে খাবার এবং ওষুধ তৈরিতে এর ব্যবহার করা হচ্ছে

নিম পাতা খেলে শারীরিক নানা উপকারিতা পাওয়া যায়। কিন্তু, খালি পেটে নিম পাতা খেলে আরও উপকার পাওয়া যাবে

আজকাল বেশিরভাগ সময় মানুষ বাইরের খাবার খান। যার ফলে, শরীরে বাসা বাঁধে নানা রোগ

এই ধরনের সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে নিম পাতা খেতে পারেন। কারণ, এই পাতা সংক্রমণ তৈরি করা জীবাণুকে শেষ করে ফেলতে পারে

খালি পেটে নিম পাতা খেলে লিভার ভাল থাকে। কারণ, নিম পাতায় প্রদাহ-রোধী উপাদান পাওয়া যায়

নিম পাতার স্বাদ তেতো হয়। তাই ব্লাড সুগারের রোগীদের পক্ষে এটি উপকারী

কোষ্ঠকাঠিন্যে জেরবার লোকেদেরও উপকারে আসতে পারে নিম পাতা। পেটের সমস্যা কেটে যায়

কিন্তু, জেনে রাখা উচিত, বেশি মাত্রায় এই পাতা সেবন করা ঠিক হবে না।

ডিসক্লেইমার : কপিতে উল্লেখিত দাবি, পদ্ধতি পরামর্শস্বরূপ। প্রয়োজনে চিকিৎসকের সঙ্গে কথা বলুন ও সেইমতো নিয়ম মেনে চলুন