শীত, গ্রীষ্ম হোক বর্ষা বছরের যে কোনও সময়ই ঘুরতে যাওয়ার প্ল্যান করা যেতে পারে

পাহাড়, সমুদ্র অথবা জঙ্গল, ডেস্টিনেশন যাই হোক, পছন্দের জায়গায় কটা দিন কাটিয়ে এলে মনও থাকে ফুরফুরে

তবে শুধুই মনের আনন্দ নই, বেড়াতে যাওয়ার রয়েছে একাধিক স্বাস্থ্যকর দিকও

যে কোনও জায়গায় বেড়াতে গেলেই প্রতিদিনের জীবন থেকে ছুটি মেলে ফলে তাতে কমে মানসিক চাপও

ফিজ়িক্যাল অ্যাক্টিভিটি অর্থাৎ শরীরচর্চা হয় যা সামগ্রিকভাবে ফিট থাকতে সাহায্য করে

নতুন পরিবেশ এবং নতুন সংস্কৃতির দৌলতে মেজাজে ইতিবাচক প্রভাব পড়ে

ক'টা দিন বিশ্রামে থাকার ফলে হৃদযন্ত্রের সমস্যাও হ্রাস হয়

ভিন্ন পরিবেশে গেলে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি পায়

বেড়াতে যাওয়া নিয়ে উৎসাহ এবং অপেক্ষা সামগ্রিকভাবে ভাল থাকতে সাহায্য করে

বেড়ানো পর্বে নতুন জিনিস শেখা এবং জানার মাধ্যমে ব্রেনের কার্যকারিতা বৃদ্ধি পায়