‘প্লেথোরা’ নামক প্রাকৃতিক উপাদান সমৃদ্ধ দারচিনি স্বাস্থ্যের জন্যও উপকারী।

দারচিনি প্রদাহ ও ক্যান্সার রুখতে সহায়ক, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ও অ্যান্টিবায়োটিকের গুণও রয়েছে এতে।

খালি পেটে দারুচিনির জল পান করলে বেশি উপকার পাওয়া যায়।

দারচিনি ভিজিয়ে রাখা জল ওজন কমাতে উপকারী। এটা দেহের ফ্যাট ভাঙতে সাহায্য করে। খালি পেটে নিয়মিত দারচিনির জল পান বিপাকে প্রভাব ফেলে।

দারচিনি ইনসুলিন সংবেদনশীলতা বাড়াতে সহায়ক যা রক্তের শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে।

দারচিনির সম্পূরক টাইপ ২ ডায়াবেটিস রোগীর ‘হিমোগ্লোবিন এ১সি’য়ের মাত্রা এবং রক্তে গ্লুকোজের ভারসাম্য বজায় রাখতে সাহায্য করে।

নিয়মিত দারচিনির জল পান করলে রক্তের শর্করার ওঠা নামা নিয়ন্ত্রণে সহায়তা হয়

দারচিনি ‘ট্রাইগ্লিসারাইড’ ও এলডিএল বা খারাপ কোলেস্টেরলের মাত্রা কমাতে এবং গ্লুকোজের মাত্রা স্থিতিশীল রাখতে সহায়তা করে।

দারচিনি হজমশক্তি উন্নত করে