মহিলাদের ঋতুস্রাবের সময়েব্যথা নিরাময়ের জন্য কার্যকরী মৌরি।

প্রতিদিন সকাল মৌরি ভেজানো জল পান করলে কোষ্ঠকাঠিন্য দূরে থাক

মৌরিতে ফাইবার থাকে, ওজন কমাতেও সহায়তা করে মৌরি

এতে প্রচুর পরিমাণে পটাসিয়াম থাকে। আমাদের শরীরে রক্তচাপ মাত্রাকে ঠিক রাখতে সাহায্য করে।

মৌরি হার্ট রেটকেও নিয়ন্ত্রণে রাখে ।

মৌরি হজমশক্তি বাড়িয়ে দিতে সাহায্য করে।

মৌরি রক্ত পরিষ্কার করে ও শরীরে গ্যাসের সমস্যা কমায়

শিশুদের কৃমির সমস্যায় দারুণ উপকারী মৌরি।

এছাড়াও ছোট বা বড় সকলের জন্য বমি বমি ভাব কাটাতেও মৌরি উপকারী।

মৌরি থাইরয়েড, কোলেস্টেরল, ডায়াবিটিসও নিয়ন্ত্রণে কার্যকরী ভূমিকা পালন করে।