মস্তিষ্কের স্মৃতিশক্তি বৃদ্ধি পায় চিংড়ি খেলে

ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতে সাহায্য করে

ক্ষত বা আঘাতের চিহ্ন সারিয়ে তুলতে সাহায্য করে

ক্যান্সার কোষের বৃদ্ধি রোধ করে চিংড়ি মাছ

শরীরে আয়োডিনের ঘাটতি কমাতে চিংড়ির ভূমিকা রয়েছে

চিংড়িতে আছে প্রায় ১৪ শতাংশ ফসফরাস। ফলে চিংড়ি হাড়ের ক্ষয়রোধ করে পাশাপাশি হাড় হয় মজবুত ও শক্ত করে

রক্তস্বল্পতা মেটাতে সাহায্য করে চিংড়ি। এটি মানুষের শরীরের ভিটামিন বি ১২ এর চাহিদা পূরণ করে।

রক্তের হিমোগ্লোবিনের মাত্রা বাড়াতেও কার্যকরী চিংড়ি

চিংড়িতে ফসফরাস, পটাশিয়াম ও জিঙ্ক রয়েছে। এগুলি দেহের রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে।

চিংড়িতে থাকা বিভিন্ন উপাদান হৃদরোগের ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করে।