ঠান্ডা লাগা-সর্দি-কাশি, নানা সমস্য়ার উপশমে ঘরোয়া টোটকায় ব্যবহার হয় আদা

আয়ুর্বেদ শাস্ত্রেও নানা ভাবে এর ব্য়বহারের উল্লেখ রয়েছে

রোগ প্রতিরোধ শক্তি বাড়াতেও বিভিন্ন ভাবে আদা ব্যবহার করা যায়। সেগুলো কী কী?

ছাঁস বা বাটারমিল্কে আদা দেওয়া যায়, হজম ভাল হয়

এক গ্লাস জলে এক কুচি আদা ফুটিয়ে নিন

উষ্ণ অবস্থায় এই জল খেলে গলা ব্যথা, কাশি, ঠান্ডা থেকে উপশম মিলবে

প্রতিদিনের চায়ে সামান্য আদা ও জিরে দিয়ে ফুটিয়ে নিন

আদা ও লেবুর রস মিশিয়ে তাতে এক চামচ মধু দিন। খাবার আগে এটি খেলে খিদে ফিরবে

মরশুম বদলের সময় গলা খুশকুশ কমাচে লবঙ্গের পাশাপাশি আদাকুচিও মুখে রাখতে পারেন

ডিসক্লেইমার : কপিতে উল্লেখিত দাবি পরামর্শস্বরূপ। অবশ্যই বিশেষজ্ঞ / চিকিৎসকের সঙ্গে কথা বলুন।