নিজে দোকান থেকে ওষুধ কিনে খাবেন না।

এই ক্ষেত্রে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া জরুরী।

ওষুধের কম্পোজিশন না জানা থাকায় প্রভাব পড়তে পারে।

কান-মাথা ঢেকে চলুন, পায়ে মোজা পরুন।

আদা, মধু সহযোগে গরম জল খেতে পারেন।

হালকা গরম জল নিয়ে স্নান করুন।

শীতে আইসক্রিম খেলে, জলও খেয়ে নিন পরে।

নাক বন্ধ হলে, কালো জিরের বেটে ভাপ নিতে পারেন।

গরম জলের বাস্পও নাক দিয়ে টেনে নিতে পারেন।

সর্দি জমে থাকলে নিজে ওষুধ কিনে খাবেন না।