লাউয়ের তরকারি হোক বা লাউঘণ্ট, অনেকেই ভালবাসেন না।

লাউ দেখলেই অনেকে নাক সিঁটকোন।

জানেন, এই লাউয়ের রস শরীরের পক্ষে কতটা ভাল ?

খালি পেটে লাউয়ের রস খেলে দূর হয় পিত্তের সমস্যা।

তাছাড়া শরীর শীতল ও শিথিল রাখে এই লাউয়ের রস।

লাউয়ের রসে আছে প্রচুর ভিটামিন, খনিজ ও ফাইবার।

এই রস যেমন লিভার ঠিক রাখে, তেমনি রক্তচাপ কমায়।

লাউয়ের রসে আছে প্রচুর পটাশিয়াম ও আয়রন।

হজমেও সাহায্য করে লাউয়ের রস।

ডিসক্লেইমার: লেখায় উল্লেখিত দাবি বা পদ্ধতি পরামর্শস্বরূপ। এটি মেনে চলার আগে অবশ্যই সরাসরি বিশেষজ্ঞ/চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।