পেটের সমস্যা দূর থেকে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় সবেদা।
এমনকী হাড়ও মজবুত করে এই ফল।
ঋতুবদলে এই ফল খেলে অনেক রোগ থেকে বাঁচা যায়।
সবেদায় প্রচুর পরিমাণে আছে ভিটামিন সি ও অন্যান্য খনিজ।
এগুলি শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়।
যে কোনও সংক্রমণের হাত থেকেও রক্ষা করে।
ঋতুবদলে সর্দিকাশি হলে সবেদা খেলে অনেক উপকার।
সবেদা শ্বাসনালিতে শ্লেষ্মা জমতে বাধা দেয়। ডিসক্লেইমার: লেখায় উল্লেখিত দাবি বা পদ্ধতি পরামর্শস্বরূপ। এটি মেনে চলার আগে অবশ্যই সরাসরি বিশেষজ্ঞ/চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।