নারকেল জল পটাশিয়াম এবং ম্যাগনেসিয়ামের মতো প্রাকৃতিক খনিজ পদার্থে ভরপুর, শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থ দূর করে

পেট ঠান্ডা করে এবং অ্যাসিডের পরিমাণ কমায়, ত্বককে হাইড্রেটেড রাখতে পারে

জিরে জল হজমে সাহায্য করে, পেট ফাঁপা দূর করে এবং গ্যাস কমায়

প্রদাহ-বিরোধী বৈশিষ্ট্য থাকার ফলে অ্যাসিডিটির আশঙ্কা কমায়

বাটার মিল্কে ভাল ব্যাকটেরিয়া রয়েছে যা অন্ত্রের স্বাস্থ্য উন্নত করে এবং হজমকে সহজ করে

এই পানীয়ে সামান্য ভাজা জিরে গুঁড়ো, ব্ল্যাক সল্ট এবং পুদিনা পাতা যোগ করা যায়

পুদিনা এবং পাতিলেবু একসঙ্গে পেট ঠান্ডা রাখে এবং অ্যাসিড প্রতিরোধ করতে পারে

ঠান্ডা জলে পাতিলেবু দিয়ে তাতে মেশাতে হবে পুদিনা পাতা কুচি, প্রয়োজনে নুন এবং মধু দেওয়া যায়

অ্যালোভেরার রসে প্রদাহ-বিরোধী উপাদান আছে যা পেটের অ্যাসিডিটি সংক্রান্ত সমস্যা নিরাময় করতে পারে

অ্যালোভেরার নির্যাসের সঙ্গে জল মিশিয়ে পান করে নিন

ডিসক্লেমার : কপিতে উল্লেখিত দাবি, পদ্ধতি পরামর্শস্বরূপ। প্রয়োজনীয় চিকিৎসাপদ্ধতি/ডায়েট ফলো করার জন্য অবশ্যই বিশেষজ্ঞ / চিকিৎসকের সঙ্গে কথা বলুন ও সেইমতো নিয়ম মেনে চলুন।