জামাইষষ্ঠী এলেই বাজারে দেখা মেলে এই ফলের।

দেখতে ছোট্ট, লাল রঙের এই ফলের নাম করমচা।

খেতে টক মিঠে, কিন্তু এর গুণ অনেক।

করমচায় রয়েছে ভরপুর ভিটামিন সি ও ভিটামিন এ।

রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে এই উপাদান।

এই করমচায় এমন ফাইবার থাকে যা কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করে।

এমনকী বদহজমের সমস্যাও দূর করে করমচা।

অনেকে বলেন, করমচার রস রোজ খেলে ওজন কমবে।

এর ভিটামিনগুলি চুলের জন্য খুবই ভাল।

ডিসক্লেমার: লেখায় উল্লেখিত দাবি বা পদ্ধতি পরামর্শস্বরূপ। এটি মেনে চলার আগে অবশ্যই সরাসরি বিশেষজ্ঞ/চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।