আদার মধ্যে প্রদাহনাশী গুণ রয়েছে।

আদা গ্যাসের সমস্যায় বেশ উপকারী।

আদা খেলে অ্যাজমা থেকে সাময়িক রেহাই পাওয়া যায়।

তবে কাঁচা আদার চেয়ে শুকনো আদা নানা কারণে বেশি ভাল।

কাঁচা আদার মধ্যে পলিফেনলের পরিমাণ কম।

আদা শুকিয়ে নিলে পলিফেনলের পরিমাণ বেড়ে যায়।

তবে দোকান থেকে কিনে আনার বদলে বাড়ির আদাই ভাল।

আদা খাদ্যনালির প্রদাহ সারাতে সাহায্য করে।

আদার রস আবার আদা চায়ের মুখ্য উপকরণ।

ডিসক্লেমার: এই দাবি পরামর্শস্বরূপ। মেনে চলার আগে সরাসরি বিশেষজ্ঞের মত নিন।