অ্যাপল সিডার ভিনিগার খেলেই কি রোগা হওয়া যায় ? ওজন কমানোর জন্য অনেকেই অ্যাপল সিডার ভিনিগার খান। কিন্তু শুধু এতেই কি ওজন কমে যাবে ? ভিনিগার খেলে পেটের চর্বি দূর হয়। ভিটামিন বি ছাড়াও সাইট্রিক অ্যাসিড থাকে এতে। একটি সমীক্ষায় দেখা গিয়েছে, কোলেস্টেরল কমাতেও সাহায্য করে এই ভিনিগার। এতে হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি কমে। তবে ওয়ার্ক আউট আর ডায়েট ছাড়া উপকার মিলবে না। ডিসক্লেইমার: লেখায় উল্লেখিত দাবি বা পদ্ধতি পরামর্শস্বরূপ। এটি মেনে চলার আগে অবশ্যই সরাসরি বিশেষজ্ঞ/চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।