প্রাকৃতিক ইলেকট্রোলাইটে ভরপুর নারকেল জল, যা শরীরে জলের ভারসাম্য বজায় রাখে

চিনি মেশানো পানীয়র বিকল্প হতে পারে নারকেল জল, যা হজমে সাহায্য করে এবং ডিহাইড্রেশন দূর করে

প্রোবায়োটিকে ভরপুর বাটার মিল্ক, যা পেটের স্বাস্থ্যের খেয়াল রাখে এবং বদহজমের আশঙ্কা কমায়

এই পানীয় পেটকে আরাম দেয় এবং ঠান্ডা হওয়ায় শরীরের তাপমাত্রাও নিয়ন্ত্রণে রাখে

তেষ্টা মেটাতে পারে আমপান্না, দূর করে হিট স্ট্রোকের আশঙ্কাও, বাড়ায় রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা

আমপান্না জিরে, পুদিনা, মশলা দিয়ে তৈরি করা হয়, যা হজমে সাহায্য করে

পাতিলেবু দিয়ে তৈরি হওয়ায় এতে পর্যাপ্ত পরিমাণে ভিটামিন C থাকে

সতেজ থাকতে সাহায্য করে, হজম ক্ষমতা বাড়ায় এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাও গড়ে তোলে

তবে শরীর সুস্থ রাখতে পর্যাপ্ত পরিমাণ জল পান, সবথেকে সহজ সমাধান, এতে হাইড্রেট থাকার পাশাপাশি শরীরের তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখে

ডিসক্লেমার : কপিতে উল্লেখিত দাবি, পদ্ধতি পরামর্শস্বরূপ। প্রয়োজনীয় চিকিৎসাপদ্ধতি/ডায়েট ফলো করার জন্য অবশ্যই বিশেষজ্ঞ / চিকিৎসকের সঙ্গে কথা বলুন ও সেইমতো নিয়ম মেনে চলুন।