আজকাল ব্যস্ততার যুগে অনেকেরই মাঝেমধ্যেই পিঠব্যথার সমস্যা হয়
abp live

আজকাল ব্যস্ততার যুগে অনেকেরই মাঝেমধ্যেই পিঠব্যথার সমস্যা হয়

চলুন জেনে নেওয়া যাক, পিঠের ব্যথা দূর করতে হলে রোজ কোন খাবার খাওয়া উচিত ?
abp live

চলুন জেনে নেওয়া যাক, পিঠের ব্যথা দূর করতে হলে রোজ কোন খাবার খাওয়া উচিত ?

পিঠের ব্য়থা দূর করতে রোজ কিসমিস খেতে পারেন
abp live

পিঠের ব্য়থা দূর করতে রোজ কিসমিস খেতে পারেন

এটি এক ধরনের Dry Fruit
abp live

এটি এক ধরনের Dry Fruit

abp live

বাচ্চা থেকে বয়স্ক, সকলেই এটি পছন্দ করে

abp live

কিসমিসে নানা ভিটামিন এবং পুষ্টি মজুত থাকে

abp live

এই পুষ্টি আমাদের পিঠে হওয়া ব্যথা দূর করে

abp live

কিসমিস খেলে পিঠের ব্যথার পাশাপাশি দুর্বলতাও নষ্ট হয়ে যায়

abp live

এর পাশাপাশি কিসমিস খেলে শরীরে রক্তের অভাবও মেটানো যায়

abp live

ডিসক্লেইমার: লেখায় উল্লেখিত দাবি বা পদ্ধতি পরামর্শস্বরূপ। এটি মেনে চলার আগে অবশ্যই সরাসরি বিশেষজ্ঞ/চিকিৎসকের পরামর্শ নিন