স্বাস্থ্যকর ফল হিসেবে কলার ভূমিকার কথা অনস্বীকার্য। (ছবি সৌজন্য- পিটিআই)

সবচেয়ে বেশি উপকারী হল হলুদ রঙের কলা। (ছবি সৌজন্য- পিটিআই)

শরীরের ওজন কমানোর জন্য অন্যান্য কলার থেকে হলুদ কলা সবচেয়ে কার্যকরী।(ছবি সৌজন্য- পিটিআই)

মোটা মানুষকে রোগা করতে কলার কোন জুটি নেই। (ছবি সৌজন্য- পিটিআই)

হলুদ কলা খেলে দেহের শক্তি বাড়ে আর হজম ভালো হয়।(ছবি সৌজন্য- পিটিআই)

ফাইবার সমৃদ্ধ কলা খেলে পেট অনেকক্ষণ ভর্তি থাকে। (ছবি সৌজন্য- পিটিআই)

হলুদ রঙের কলা শরীরে এনার্জি আনে। ফ্যাট কমায়।(ছবি সৌজন্য- পিটিআই)

কলা খেলে শরীর যা পুষ্টি সংগ্রহ করে তাতে অন্যান্য খাবার না খেলেও চলে। (ছবি সৌজন্য- পিটিআই)

সকালের যে কোনও জলখাবারের সঙ্গে কলা খাওয়া খুবই উপকারী। (ছবি সৌজন্য- পিটিআই)