খাওয়াদাওয়ার পর পান খাওয়ার রীতি এদেশে বহু যুগ ধরে চলে আসছে, যার একাধিক স্বাস্থ্যকর দিকও আছে

হজমে সহায়ক এনজ়াইম সক্রিয় করতে পারে পান, অ্যাসিডিটি কমে এবং পেট ফাঁপা দূর হয়

অ্যান্টিব্যাক্টেরিয়াল উপাদান রয়েছে পানে, যা খাওয়াদাওয়ার পর খেলে বদহজমের আশঙ্কা কমে

পানের ঠান্ডা অনুভূতি স্ট্রেস কমাতে পারে এবং ডোপামিন ও সেরোটনিন নিঃসরণে মুড ভাল হয়

প্রাকৃতিকভাবে শরীরকে ডিটক্সিফাই করে পান, কারণ এতে রয়েছে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট

অক্সিডেটিভ স্ট্রেস কমায় পান, ইনসুলিনের মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে রক্তে শর্করার মাত্রা রাখে নিয়ন্ত্রণে

অ্যান্টিব্যাক্টেরিয়াল এবং প্রদাহ বিরোধী উপাদান থাকায় সর্দি-কাশির মতো সমস্যা কমায়

মেটাবলিজ়ম বাড়াতে পারে পান পাতা, পাশাপাশি এনার্জি বাড়ে এবং ওজন থাকে নিয়ন্ত্রণে

মুখের ভেতরের অংশ ফ্রেশ রাখে, ব্যাক্টেরিয়া নির্মূল করতে পারে পান

ডিসক্লেমার : কপিতে উল্লেখিত দাবি, পদ্ধতি পরামর্শস্বরূপ। প্রয়োজনীয় চিকিৎসাপদ্ধতি/ডায়েট ফলো করার জন্য অবশ্যই বিশেষজ্ঞ / চিকিৎসকের সঙ্গে কথা বলুন ও সেইমতো নিয়ম মেনে চলুন।