অ্যালোভেরার রসে আছে ভিটামিন C, যা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা গড়ে তোলে, যা সামগ্রিকভাবে সুস্থ থাকতে সাহায্য করে

অ্যালোভেরা ত্বকের পক্ষে উপকারী, এর রস খেলে ব্রণর দাগ কমতে পারে এবং ত্বকও উজ্জ্বল হয়

এতে উপস্থিত ভিটামিন এবং মিনারেল স্ক্যাল্পে পুষ্টি জোগায়, নতুন চুল গজায় এবং চুল গোড়া থেকে শক্ত হয়

এতে প্রচুর পরিমাণে জল থাকায় দিনের শুরুতে খেলে পর্যাপ্ত পরিমাণ জল পায় শরীর

শরীর ডিটক্সিফাই করতে পারে অ্যালোভেরা, লিভার এবং কিডনির কার্যকারিতা বৃদ্ধি পায়

এতে ক্যালোরির পরিমাণ কম থাকায়, মেটাবলিজ়ম বাড়াতে এবং ওজন কমাতে সাহায্য করে

অ্যালোভেরায় উপস্থিত ভিটামিন এবং মিনারেল মস্তিষ্কের কার্যকারিতা বাড়াতে পারে ও লক্ষ্যে স্থির রাখতে সাহায্য করে

হজমে গোলমাল হোক বা জয়েন্টের ব্যথা, শরীরে কোনও প্রদাহ হলে তা কমাতে পারে অ্যালোভেরা

কোলেস্টেরলের পরিমাণ নিয়ন্ত্রণে রাখতে পারে অ্যালোভেরা এবং স্ট্রেস কমাতে সাহায্য করে

ডিসক্লেমার : কপিতে উল্লেখিত দাবি, পদ্ধতি পরামর্শস্বরূপ। প্রয়োজনীয় চিকিৎসাপদ্ধতি/ডায়েট ফলো করার জন্য অবশ্যই বিশেষজ্ঞ / চিকিৎসকের সঙ্গে কথা বলুন ও সেইমতো নিয়ম মেনে চলুন।