শরীরকে সার্বিকভাবে সুস্থ রাখতে আমলকি খান অনেকেই, যা সকাল সকাল খেলে আরও ভাল ফল মেলে

গরম জলে আমলা পাউডার মিশিয়ে খেলে প্রাকৃতিকভাবে ডিটক্সিফাই হতে পারে শরীর

ফাইবারে সমৃদ্ধ হওয়ায় পেটের স্বাস্থ্যের খেয়াল রাখে, গরম জলের সঙ্গে মিশিয়ে খেলে কোষ্ঠাকাঠিন্য দূর হয়

এই পানীয়র ফলে বাড়ে মেটাবলিজ়ম, ক্যালোরি কমায়, যার ফলে কমতে পারে ওজনও,

ভিটামিন C সমৃদ্ধ হওয়ায় রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা গড়ে তোলে, দূরে রাখে জ্বর, কাশির মতো সমস্যা

রক্তে শর্করার পরিমাণ নিয়ন্ত্রণে রাখতে পারে আমলা, ফলে ডায়বেটিকদের জন্য উপকারী এই পানীয়

প্রাকৃতিকভাবে উজ্জ্বল হয় ত্বক, কোলেজেনের বৃদ্ধিতে সাহায্য করে, নির্মূল করে ব্রণ

চুল গোড়া থেকে মজবুত করতে পারে, খুসকি কমে এবং চুল পড়া রোধ করে

খারাপ কোলেস্টেরলের মাত্রা কমিয়ে শরীরের প্রয়োজনীয় কোলেস্টেরল মাত্রা বজায় রাখতে পারে

ডিসক্লেমার : কপিতে উল্লেখিত দাবি, পদ্ধতি পরামর্শস্বরূপ। প্রয়োজনীয় চিকিৎসাপদ্ধতি/ডায়েট ফলো করার জন্য অবশ্যই বিশেষজ্ঞ / চিকিৎসকের সঙ্গে কথা বলুন ও সেইমতো নিয়ম মেনে চলুন।