বাজারে সহজেই পাওয়া যায় তিসি, তিসির জলের মতো তিসির তেলেও রয়েছে একাধিক গুণ

তিসিতে আছে পর্যাপ্ত পরিমাণে ফাইবার

তিসির তেল ব্যবহার করলে দূর হয় বদহজম এবং পেটের সমস্যা

ওমেগা থ্রি ফ্যাটি অ্যাসিড যুক্ত তিসির তেল প্রদাহ দূর করে, হার্টের স্বাস্থ্য ভাল রাখে

ক্যান্সার কোষের বৃদ্ধি রোধ করতে পারে তিসির তেল

উচ্চ রক্তচাপ হার্টের ক্ষতি করে, রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখতে পারে তিসির তেল

কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা কমাতে পারে এই বীজের তেল

ত্বকের লালভাব, অ্যালার্জি কমাতে পারে তিসির তেল

প্রদাহ বিরোধী উপাদান রয়েছে এই বীজে, তিসির তেল ব্যথা কমাতে পারে

ডিসক্লেমার : কপিতে উল্লেখিত দাবি, পদ্ধতি পরামর্শস্বরূপ। প্রয়োজনীয় চিকিৎসাপদ্ধতি/ডায়েট ফলো করার জন্য অবশ্যই বিশেষজ্ঞ / চিকিৎসকের সঙ্গে কথা বলুন ও সেইমতো নিয়ম মেনে চলুন।