কালোজিরা আর কালোজিরার তেলের আছে অনেক স্বাস্থ্যগুণ এই তেল ২০০০ বছরের বেশি সময় ধরে ঐতিহ্যগতভাবে ওষুধে ব্যবহৃত হয়ে আসছে

কালোজিরার তেল নিয়মিত খেলে করলে তা আমাদেরকে বাঁচাতে পারে বিভিন্ন রোগ থেকে দিনে ১ থেকে ২ চা–চামচ এই তেল খেলে রোগ কমবে অনেকটাই

কালোজিরের তেলে উচ্চমাত্রায় অ্যান্টি–অক্সিডেন্ট রয়েছে ক্যানসারের মতো রোগের বিরুদ্ধে প্রতিরোধক্ষমতা গড়ে তুলতে পারে

পেশি শিথিল করে হাঁপানি কমাতে সাহায্য করে তেলে থাকা থাইমোকুইনোন শ্বাসনালিতে প্রদাহ কমিয়ে দিয়ে সাহায্য করে

টাইপ ২ ডায়াবেটিসে আক্রান্তরা প্রতিদিন ২ গ্রাম করে খেলে রক্তে শর্করার মাত্রা উল্লেখযোগ্যভাবে কমাতে পারে

উচ্চ রক্তচাপ ও অতিরিক্ত কোলেস্টেরল কমাতে পারে বলে বিভিন্ন গবেষণায় দেখা গেছে তেল দিনে দুবার চার সপ্তাহের জন্য গ্রহণ করলে রক্তচাপের মাত্রা কমাতে পারে

স্বাস্থ্যের ওপর কালোজিরার তেলের আরও অনেক উপকারী ভূমিকা থাকতে পারে যেগুলো নিয়ে এখন বিস্তর গবেষণা হচ্ছে