যাদের উচ্চ রক্তচাপ আছে তাদের ব্রেন স্ট্রোকের ঝুঁকি সবচেয়ে বেশি

বিশেষ করে ৮০ বছরের বেশি বয়সীদের ব্রেন স্ট্রোকের ঝুঁকি ৪ গুণ বেড়ে যায়। এটি অনেক কারণেই ঘটতে পারে

যদি আপনার খাদ্যাভ্যাস বিঘ্নিত হয়, স্থূলতা থাকে, তাহলে যারা শারীরিকভাবে কম সক্রিয় তাদেরও ব্রেন স্ট্রোকের ঝুঁকি বেশি থাকে

যাদের উচ্চ রক্তচাপ আছে তাদের খাদ্যাভ্যাস এবং জীবনযাত্রার প্রতি বিশেষ যত্ন নেওয়া উচিত

ভারতের তরুণদের মধ্যে ব্রেন স্ট্রোকের ঘটনা দিন দিন বাড়ছে। এই ক্ষেত্রে, গত ৫ বছরে ২৫ শতাংশ বৃদ্ধি পেয়েছে

২৫-৪০ বছর বয়সীদের মধ্যে সবচেয়ে বেশি সংখ্যক কেস দেখা যায়

আসলে, এর পিছনের কারণ হল- খারাপ জীবনধারা, খাদ্যাভ্যাস, বদঅভ্যাস, ধূমপান এবং ব্যস্ত জীবনযাত্রার কারণে খাবারের প্রতি মনোযোগ না দেওয়া

যার কারণে উচ্চ রক্তচাপ, ডায়াবেটিস ইত্যাদির মতো অনেক রোগের শিকার হতে হয়

আজকাল তরুণদের জীবনযাত্রা অনেক বদলে গেছে। কর্মজীবী ​​মানুষ অফিসে ঘণ্টার পর ঘণ্টা এক জায়গায় বসে থাকেন

যাঁরা বাড়ি থেকে কাজ করেন তাঁরা একটানা বাড়িতে বসে থাকেন। যার ফলে হৃদপিণ্ড এবং মস্তিষ্কের উপর খুব খারাপ প্রভাব পড়ে