লবঙ্গ মুখে রাখলে মুখের দুর্গন্ধ দূর হয়ে যায়।

পেটের স্বাস্থ্য ভাল রাখতেও সাহায্য করে লবঙ্গ।

দাঁতের ব্যথা কমাতে দারুণ কাজ করে লবঙ্গ।

কিন্তু লবঙ্গর গন্ধ ভাল লাগে বলে কি বেশি বেশি করে লবঙ্গ খাচ্ছেন ?

ভুল করছেন কিন্তু। কোনও কিছুই অতিরিক্ত ভাল নয়।

লবঙ্গ বেশি খাওয়ার অপকারিতা অনেক।

মনে রাখতে হবে, যাদের রক্তে শর্করার মাত্রা কম, তারা লবঙ্গ বেশি পরিমাণে না খাওয়াই ভাল।

অ্যালার্জির সমস্যা থাকলেও লবঙ্গ খাওয়া এড়িয়ে যেতে হবে।

কেউ ভুল করেও লবঙ্গ তেল মুখে দেবেন না। তাতে অপকারই হতে পারে।

বেশি পরিমাণে লবঙ্গ খেলে কিডনির ক্ষতি হয়।