ফ্ল্যাট বা বাড়ির ছাদে হাঁটাচলা করতে অনেকেরই ভাল লাগে।

কিন্তু হুট করে ছাদের ধারে গিয়ে নিচের দিকে তাকালেই যেন শিউরে ওঠে গা।

একতলা হোক বা দশতলা, উপর থেকে নিচের দিকে তাকালেই অনেকে এই অনুভূতির শিকার হন।

হয়তো পড়ে যাওয়ার কোনও সম্ভাবনা নেই। কিন্তু তার পরও মনে ভয় চাগাড় দিয়ে ওঠে।

আসলে উচ্চতাকেই অনেকে ভয় পান। এই ভয় থেকে অনেকের রোজকার জীবনে সমস্যা হয়।

এই সমস্যাকে বিশেষজ্ঞরা অ্যাক্রোফোবিয়া বলেন।

তবে এমনি এমনি এই ভয় আসে না। কোনওকিছু উপর থেকে পড়তে দেখলে বা কখনও পড়ে গেলে এই ভয় জন্মায়।

এই সমস্যা অনেকের মধ্যেই দেখা যায়। পরিসংখ্যান বলছে, কমবেশি একতৃতীয়াংশ মানুষ এই সমস্যায় ভোগেন।

রোজকার জীবনে এই সমস্যা প্রভাব ফেললে অভিজ্ঞ মনোবিদের পরামর্শ নিতে পারেন।

তিনিই থেরাপির মাধ্যমে এই সমস্যা কমাতে সাহায্য করবেন।