সকালে লবঙ্গ ভেজানো জল খেলে কী উপকার ?

রান্নার সঙ্গে সঙ্গে ঔষধিগুণও রয়েছে লবঙ্গের।

এতে রয়েছে ভরপুর অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট, ভিটামিন।

এর কারণে আমাদের ইমিউনিটি বাড়ে।

পেটে প্রদাহ হলে লবঙ্গ ভেজানো জল কাজে দেয়।

লবঙ্গ ভেজানো জল মেটাবলিজম বাড়ায়।

এতে ওজন কমানো যায় সহজেই।

সকালে খালিপেটে লবঙ্গ ভেজানো জল খান অনেকেই।

গলাজ্বালা, শুকনো কাশি, কফের সমস্যা দূর হয় এতে।

ডিসক্লেইমার: লেখায় উল্লেখিত দাবি বা পদ্ধতি পরামর্শস্বরূপ। এটি মেনে চলার আগে অবশ্যই সরাসরি বিশেষজ্ঞ/চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।