বয়স্কদের বেশি ডাবের জল পান করা উচিত নয়

ডাবের জল এক ধরনের প্রাকৃতিক পানীয়

এতে নানা ধরনের পুষ্টি পাওয়া যায়

ডাবের জল স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী

বয়স্করা গরমের দিনে এই ডাবের জল পান করা খুব পছন্দ করেন

চলুন জেনে নেওয়া যাক, বয়স্কদের কেন বেশি ডাবের জল পান করা উচিত নয়

বয়স্কদের এই কারণে বেশি ডাবের জল পান করা উচিত নয়

কারণ, ডাবের জলে বেশি পরিমাণে পটাশিয়াম থাকে

তাই বেশির ডাবের জল পান করলে রক্তে পটাশিয়াম জমতে পারে। যা বয়স্কদের জন্য ক্ষতিকারক

শরীরে বেশি পটাশিয়াম ঢুকলে হৃদয়ের সমস্যা, মাংসপেশি দুর্বল হয়ে পড়া এবং অন্য সমস্যা হতে পারে