রোজ দই খেলে চুলের স্বাস্থ্যের সামগ্রিক উপকার।
চাপ, উদ্বেগ কমাতে দইয়ের জুড়ি মেলা ভার।
শরীরে কার্বোহাইড্রেটের মাথাচাড়া দেওয়ার প্রবণতাকে কমায় দইয়ের গুণ।
উজ্জ্বল, স্বাস্থ্যকর ত্বক পেতে সহায়তা করে। ত্বকের মৃত কোশের বৃদ্ধি আটকায়।
রোজ দই খেলে হার্ট অ্যাটাক জনিত রোগের ঝুঁকি কমে যায়, কমে রক্তচাপ।
অস্টিওপোরোসিসের মত সমস্যা থেকে রেহাই মিলতে পারে।
সক্রিয় ইমিউনিটি কোশের কার্যকারিতা বাড়ে।
পৌষ্টিকতন্ত্রের স্বাস্থ্যরক্ষায় উপকারী দই।
এটি মেনে চলার আগে অবশ্যই সরাসরি বিশেষজ্ঞ/চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।