টক দইয়ে নুন মিশিয়ে খাওয়া ভাল ?
Published by: ABP Ananda
Image Source: Freepik
অনেকেই টক দইয়ে অল্প নুন মিশিয়ে খান।
Image Source: Freepik
অনেকে আবার নুন চিনি দুটিই মিশিয়ে নেন।
Image Source: Freepik
এতে কি শরীরে কোনো ক্ষতি হয় ?
Image Source: Freepik
দইয়ে নুন দিলে এতে সমস্ত ভাল ব্যাকটেরিয়া মরে যায়।
Image Source: Freepik
এতে আমাদের পাচনতন্ত্রে প্রভাব পড়ে।
Image Source: Freepik
এমনকী শরীরে মেটাবলিজমেও আসে বদল।
Image Source: Freepik
উচ্চ রক্তচাপের রোগীদের নুন মিশিয়ে খাওয়াই উচিত নয়।
Image Source: Freepik
এতে স্ট্রোকের সম্ভাবনা বাড়তে পারে।
Image Source: Freepik
তবে এতে চিনি, গুড় মিশিয়ে খাওয়া যায়।
Image Source: Freepik