ঘি শুধুমাত্র রান্নার স্বাদ বাড়াতেই ব্যবহার করা হয় না, স্বাস্থ্যের দিক থেকে এর একাধিক উপকার রয়েছে

সকালে গরম জলের সঙ্গে ঘি মিশিয়ে খেলে হজম ক্ষমতা বাড়ে, দিনভর যাই খাওয়াদাওয়া হোক না কেন বদহজমের আশঙ্কা থাকে না

প্রাকৃতিকভাবে শরীরকে টক্সিক মুক্ত করতে পারে এই মিশ্রণ, দীর্ঘদিন ধরে রোগ, ক্লান্তি, অবসাদ থেকে রেহাই পেতে পারেন

গরম জলের সঙ্গে ঘিয়ের এই মিশ্রণ মেটাবলিজ়ম বাড়াতে সাহায্য করে পাশাপাশি পেটের আশেপাশের অংশের ফ্যাট কমাতে পারে

ঘি প্রাকৃতিকভাবে ত্বক ময়শ্চারাইজ করে এবং উজ্জ্বল করতে পারে পাশাপাশি হাইড্রেটও রাখে

ঘি-তে রয়েছে ভিটামিন A, E এবং প্রয়োজনীয় ফ্যাটি অ্যাসিড যা কোষের পুনর্গঠনে সাহায্য করে

ঘি মস্তিষ্কের কার্যকারিতা বৃদ্ধি করে এবং লক্ষ্যে স্থির রাখতে পারে

ঘি-তে রয়েছে প্রদাহ বিরোধী উপাদান, যা পিরিয়ডসের ক্র্যাম্প থেকে স্বস্তি দিতে পারে

ঘি ইস্ট্রোজেন এবং প্রোজেস্টেরনের মতো প্রজনন হরমোন উৎপাদনে সহায়তা করে

ডিসক্লেমার : কপিতে উল্লেখিত দাবি, পদ্ধতি পরামর্শস্বরূপ। প্রয়োজনীয় চিকিৎসাপদ্ধতি/ডায়েট ফলো করার জন্য অবশ্যই বিশেষজ্ঞ / চিকিৎসকের সঙ্গে কথা বলুন ও সেইমতো নিয়ম মেনে চলুন।