বাসি মুখে জল খাওয়া খারাপ বলেই মনে করেন অনেকে। মুখ ধুয়ে জল খেতে পরামর্শ দেওয়া হয়।

তবে বাসি মুখে জল খেলে ক্ষতি কিছু হয় না বলেই জানাচ্ছেন চিকিৎসকরা। বরং এর বেশ কিছু উপকারিতা রয়েছে।

মনে করা হয়, খালি পেটে মুখের ব্যাকটেরিয়াগুলি পেটে চলে যায় যা নাকি‌ খারাপ।

কিন্তু সকালের সময় পেটে অ্যাসিডের পরিমাণ অনেকটাই বেশি থাকে‌।

মুখের লালা সমেত সব ব্যাকটেরিয়া পেটে চলে যায়।

তাই কোনও খারাপ ব্যাকটেরিয়া থাকলেও সেটি অ্যাসিডের জেরে নষ্ট হয়ে যায়‌।

এতে বরং মুখ ধোওয়ার কাজ আরও সহজ হয়ে যায়‌।

মুখের বিভিন্ন অংশে জমে থাকা ব্যাকটেরিয়ার অনেকটাই সাফ হয়ে যায়।

এর পর দাঁতে লেগে থাকা ময়লা সাফ করলে গোটা মুখ পরিষ্কার হয়ে যায়।

অনেকে সকালে ঘুম থেকে উঠেই মুখ ধুতে চান না।