খাবার খাওয়ার পর অবশ্যই খান একটি করে লবঙ্গ, কখনো হবে না এই সমস্যা আমাদের শরীরের জন্য খুবই উপকারী এটি রোজ খাওয়ার পর একটি লবঙ্গ খেলে একাধিক সমস্যা থেকে রেহাই মেলে খাওয়ার পর একটি লবঙ্গ চিবালে অ্যাসিডিটি থেকে স্বস্তি মেলে লবঙ্গয় প্রদাহরোধী ও ব্যাক্টেরিয়া-রোধী গুণ থাকে যা অ্যাসিডিটি থেকে মুক্তি দেয় লবঙ্গ খেলে হজম প্রক্রিয়াও ভাল হয় লবঙ্গয় থাকা ব্যাক্টেরিয়া-রোধী উপাদান অন্ত্রে থাকা ছত্রাক নষ্ট করে দেয় যদি আপনার বাইরের খাবার খেলে অ্যাসিডিটি হচ্ছে তাহলে আপনি এক গ্লাস হাল্কা গরম জলে একটি লবঙ্গ ও এলাচের পাউডার মিশিয়ে পান করতে পারেন