রাতে কি মুলো খাওয়া ভাল ?

শীতকালের বাজারে মুলোর ছড়াছড়ি।

মুলো বেশি খেলে অনেকেরই গ্যাস হয়।

স্বাস্থ্যের জন্য অনেক উপকার দেয় মুলো।

শীতে মুলো খেলে বাড়ে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা।

কিন্তু শীতের রাতে মুলো খাওয়া উচিত নয়।

এতে প্রচুর আয়রন থাকে যা পেটের সমস্যার কারণ হয়ে ওঠে।

রাতে মুলো খেলে ব্যথা-বেদনা বাড়তে পারে।

আবার মুলো রাতে খেলে রক্তচাপ কমে যাওয়ার সম্ভাবনা বাড়ে।

ডিসক্লেইমার: লেখায় উল্লেখিত দাবি বা পদ্ধতি পরামর্শস্বরূপ। এটি মেনে চলার আগে অবশ্যই সরাসরি বিশেষজ্ঞ/চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।