যাঁদের মাইগ্রেনের সমস্যা রয়েছে তাঁরা বেশ কিছু খাবার খেলে মস্তিষ্ক এবং রক্তনালীর উপর চাপ পড়ে

অতিরিক্ত এবং অনিয়মিত ক্যাফেইন খেলে ব্রেনে চাপ পড়ে, ফলে ব্যথা বাড়তে পারে

টক জাতীয় কোনও খবার, যেমন আচার খেলে মাইগ্রেনের আশঙ্কা বাড়ে

কৃত্রিম চিনির ব্যবহার কমাতে হবে, এতে মাইগ্রেনের সমস্যা বাড়ে

হেস্টামিন এবং টায়রামিন থাকে একাধিক অ্যালকোহলে, যা মাথাব্যথা এবং মাইগ্রেনের কারণ হতে পারে

প্রসেসড যে কোনও খাবারে যে কেমিক্যাল মেশানো হয় তা শরীরের জন্য ক্ষতিকারক

চিজ়ে থাকে টায়রামিন যা মাইগ্রেনের কারণ হতে পারে

চকোলেটে উপস্থিত ক্যাফেইন সহ একাধিক উপাদান মাইগ্রেনের কারণ হতে পারে

প্রাকৃিত অ্যাসিড যুক্ত যে কোনও লেবুর থেকে মাইগ্রেন হতে পারে

ডিসক্লেমার : কপিতে উল্লেখিত দাবি, পদ্ধতি পরামর্শস্বরূপ। প্রয়োজনীয় চিকিৎসাপদ্ধতি/ডায়েট ফলো করার জন্য অবশ্যই বিশেষজ্ঞ / চিকিৎসকের সঙ্গে কথা বলুন ও সেইমতো নিয়ম মেনে চলুন।