গরম আসছে। ঠান্ডা-গরমের সময় সর্দি-কাশি লাগার ঝুঁকি অনেকটা বেড়ে যায়।

বিভিন্ন পদ তৈরিতে ব্যবহার হয় রসুন। তারই সঙ্গে ওষধি হিসেবেও ব্যবহার হয়ে থাকে রসুন।

স্বাস্থ্য ভাল রাখতে নানাভাবে ব্যবহার করা হয় রসুন। হৃদযন্ত্র ভাল রাখতে, মস্তিষ্কের সচলতা ভাল রাখতে সাহায্য করে।

রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করতেও ওষধি হিসেবে ব্যবহার করা হয় রসুন।

রসুনে রয়েছে allicin- যা রসুনের অন্যতম মূল উপাদান। রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করতে সাহায্য করে।

রসুন থেঁতো করলে বা কাটলে রসুনে থাকা Alliin পরিণত হয় Allicin-এ। এটাই রসুনের গন্ধের জন্য দায়ী

শরীরের রোগ প্রতিরোধ শক্তি আরও বাড়াতে সাহায্য করে রসুনের এই উপাদান। শ্বেত রক্তকণিকার ক্ষমতাও বৃদ্ধি করে।

সর্দি-কাশি রুখতে সাহায্য করে রসুন। ঠান্ডা লাগা রুখতেও কাজে লাগে।

ঠান্ডা লাগার যে উপসর্গ সেটা কমাতেও সাহায্য করে রসুন।

ডিসক্লেইমার : কপিতে উল্লেখিত দাবি পরামর্শস্বরূপ। প্রয়োজনীয় চিকিৎসাপদ্ধতির জন্য অবশ্যই চিকিৎসকের সঙ্গে কথা বলুন ও সেইমতো নিয়ম মেনে চলুন।