অনেকেই বাইরের পাশাপাশি বাড়িতে ঘরের মধ্যেও জুতো পরার অভ্যাস রয়েছে। এই অভ্যাস ভাল না খারাপ? নিউ ইয়র্ক সিটির পা ও গোড়ালি বিশেষজ্ঞ জ্যাকি সুতেরা জানান ঘরে শক্ত মেঝেতে সপ্তাহখানেক হাঁটলেই পায়ে ব্যথা হতে পারে তাই ঘরে জুতো পরার অভ্যাস একদিকে ভালই তবে তা নরম জুতো হতে হবে এছাড়াও জুতার পাশাপাশি একটি অ্যান্টি-ফ্যাটিগ ফ্লোর ম্যাট ব্যবহার করা যেতে পারে, এটি পায়ের ক্লান্তি উপশম করে বিশেশজ্ঞরা জানান, অনেকে চপ্পল পরতে পছন্দ করেন তবে এটি ব্যবহারেও সতর্ক হওয়া প্রয়োজন বাইরের জীবাণু ঘরে না ঢুকাতে চাইলে দুটি পৃথক জুতো রাখুন বাইরে যাওয়ার সময় একটি জুতো পরে বের হবেন বাড়িতে আসার পর আরেকটি জুতো ব্যবহার করুন, তাহলে জীবাণু ছড়াবে না