কাজের চাপ থাকুক বা না থাকুক সবসময় ক্লান্তি বোধের কারণ হতে পারে ভিটামিন D-র অভাব

কোনও কারণ ছাড়াই পেশির ব্যথা ভাল লক্ষণ নয়

ভিটামিন D-র ঘাটতি হলে চুল উঠে যেতে পারে , নতুন চুল গজাতেও সমস্যা হয়

অকারণে মেজাজ খিটখিটে হতে থাকলে এর কারণ হতে পারে ভিটামিন D-র অভাব

রাতে অন্তত ৭ থেকে ৮ ঘণ্টা ঘুম প্রয়োজন, না হওয়ার কারণ হতে পারে ভিটামিন D-র ঘাটতি

ভিটমিন D-র ঘাটতি হলে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাও কমে যায়

দীর্ঘক্ষণ খাবার পরেও যদি খিদে না পায়, তাহলে এর কারণ হতে পারে ভিটামিন D-এর ঘাটতি

কোনও কাজে মন দিতে না পারলে এর অন্যতম কারণ হতে পারে শরীরে ভিটামিন D-এর অভাব

শরীরে ভিটামিন D-এর ঘাটতির প্রভাব পড়তে পারে ত্বকের উপরও

হাড়ের যন্ত্রণা হলে অবশ্যই সতর্ক হতে হবে, এর কারণ হতে পারে ভিটামিন D-এর ঘাটতি