দৈনন্দিন জীবনের সঙ্গে জড়িয়ে চা, সকালে এক কাপ গরম চা মুড লিফ্টিংয়ের কাজ করে

চায়ের সঙ্গে চিনি বা গুড় যোগ করে অনেকেই পান করেন, আবার নুনও যোগ করা যায়, যার রয়েছে একাধিক গুণ

চায়ের সঙ্গে নুন যোগ করলে বাড়তে পারে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা

গলা ব্যথা, সর্দি, কাশির সমস্যা দূর করতে পারে এক চিমটে নুন, দিনে দুবার নুন দেওয়া চা পান করা যায়

ত্বকের স্বাস্থ্যের জন্যও উপকারী এই পানীয়

খনিজ লবণ জিঙ্ক যোগ করে চায়ে, যা ব্রণ দূর করে ত্বক সুস্থ রাখে

চায়ের সঙ্গে নুন মিশিয়ে পান করলে দূর হতে পারে মাইগ্রেনের ব্যথা

এই চায়ে মানে শরীর এবং মন শান্ত থাকে, স্ট্রেস হরমোন থেকে মুক্তি পাওয়া যায়

শরীরে জলের ভারসাম্য বজায় থাকে

অনেকেরই বারবার চা পানের অভ্যেস থাকে, তাতে নুন যোগ করে শরীর থাকতে পারে হাইড্রেট