গ্যাস, অ্যাসিডিটির অসুবিধে রয়েছে। তবু ছাড়তে পারেন না কফির অভ্যেস?

এই অভ্যেসই হয়ে উঠতে পারে আপনার ভাল থাকার চাবিকাঠি। তবে রেসিপিতে চাই ছোট্ট পরিবর্তন।

কফি এমন ভাবে খান, যাতে হজম হবে সহজে, কমবে ওজন, বাড়বে এনার্জি !

শিল্পা শেট্টি, কৃতি শ্যাননের মতো তারকাদের ভরসার রেসিপিটা আপনিও ট্রাই করুন চটপট।

আপনার কফিতে মিশিয়ে নিতে হবে এক চামচ ঘি, তাহলেই কেল্লাফতে।

ঘি কফি বহুক্ষণ পেট ভরা রাখতে সাহায্য করে। ওজন নিয়ন্ত্রণেও সহায়ক।

স্বাস্থ্যকর ফ্যাট দিনের শুরুতে আপনার পেটে গেলে তা সামগ্রিক স্বাস্থ্যে জন্য উপকারী।

জল ফুটতে দিন। এতে ইনস্ট্যান্ট কফি দিন। ভালভাবে মেশান।

শুধু কফিই দিন, দুধ বা চিনি নয় কিন্তু। তারপর দিতে হবে ঘি।

ব্যস তৈরি আপনার ঘি-কফি ।