বেশি আদা খেলেও হতে পারে সমস্যা

চা থেকে শুরু করে সবজি, বহু রান্নাতেই অতি প্রয়োজনীয় উপাদান

আয়ুর্বেদেও আদার গুণের কথা বলা হয়

কিন্তু, বেশি আদা খেলে ক্ষতিও হতে পারে

আদা বেশি খেলে পেটে জ্বলন এবং অ্যাসিডিটি হতে পারে

লো ব্লাড প্রেসার এবং লো ব্লাড সুগারের কারণ হতে পারে

গর্ভবতীরা আদা খাওয়ার আগে অবশ্যই ডাক্তারের পরামর্শ করুন

বেশি পরিমাণে আদা খেলে গলায় জ্বলন ও খিচখিচ হতে পারে

আদা স্বাস্থ্যের জন্য লাভজনক

কিন্তু, বেশি খেলেই ক্ষতি