পেটের মেদ কিছুতেই কমতে চায় না, বিভিন্ন পন্থা মেনেও ফল পাওয়া যায় না

যেমন আদা বা মেথি জল পান করলে সমাধান মিলতে পারে, কোন উপাদানে দ্রুত ফল মিলতে পারে?

আদা জল ক্যালোরি পোড়াতে সাহায্য করে, পেট ভরা থাকে দীর্ঘক্ষণ ফলে খিদেও পায় না

কোলেস্টেরল সহ ট্রাইগ্লিসারাইড কমাতে পারে আদা এবং বাড়ায় HDL ও কমায় LDL

খালি পেটে আদা জল খেলে হজম ক্ষমতার উন্নতি হয়

মেটাবলিজম বাড়াতে সাহায্য করে মেথি জল, তাতে ওজন কমে ও পেটের মেদও কমে

মেথিতে আছে উচ্চ ফাইবার, শরীরের খারাপ কোলেস্টেরল কমাতে সাহায্য করে এই জল

কোষ্ঠাকাঠিন্য হোক বা বদহজম, এই সমস্য়া দূর করতে পারে মেথি

ডিসক্লেমার : কপিতে উল্লেখিত দাবি, পদ্ধতি পরামর্শস্বরূপ। প্রয়োজনীয় চিকিৎসাপদ্ধতি/ডায়েট ফলো করার জন্য অবশ্যই বিশেষজ্ঞ / চিকিৎসকের সঙ্গে কথা বলুন ও সেইমতো নিয়ম মেনে চলুন।