আজকের ব্যস্ত জীবনযাত্রায় চুলের সঠিক যত্ন নেওয়া একটি চ্যালেঞ্জ। দূষণ, মানসিক চাপ ও দুর্বল খাদ্যাভ্যাস লম্বা, শক্তিশালী ও ঝলমলে চুল বজায় রাখা কঠিন করে তোলে।
যদি আপনার লম্বা ও ঘন চুলের স্বপ্ন থাকে, তবে এই ৮টি দেশি কৌশল চেষ্টা করুন। এগুলি সহজ, কার্যকরী ও ভারতীয় চুলের যত্নের গোপনীয়তার উপর ভিত্তি করে তৈরি।
মেথি বীজ, আমলা পাউডার ও সামান্য জলপাই তেল দিয়ে তৈরি একটি পেস্ট চুলকে শক্তিশালী করে ও এটিকে ঘন রাখে।
সপ্তাহে দুই থেকে তিনবার নারকেল তেল বা জলপাই তেল দিয়ে মাথার ত্বক ম্যাসাজ করলে রক্ত সঞ্চালন বাড়ে এবং চুলের স্বাস্থ্যকর বৃদ্ধি হয়।
শিকাকাই একটি প্রাকৃতিক ক্লেনজার যা মাথার ত্বককে সুস্থ রাখে, খুশকি প্রতিরোধ করে ও চুলকে ক্ষতির হাত থেকে রক্ষা করে।
মনে রাখবেন পেঁয়াজের রস চুলের গোড়া পুষ্ট করে ও দ্রুত, ঘন বৃদ্ধিতে উৎসাহিত করে।
আমলকি পাউডার জলের সঙ্গে মিশিয়ে একটি পেস্ট তৈরি করুন। এটি চুলের গোড়া মজবুত করতে ও ভেতর থেকে চুলের স্বাস্থ্য উন্নত করতে স্ক্যাল্পে লাগান।
অত্যধিক মানসিক চাপ চুল পড়ার অন্যতম প্রধান কারণ। চাপ কমলে আপনার চুল শক্তিশালী ও স্বাস্থ্যকর হতে পারে।
ফল, সবজি ও প্রোটিন সমৃদ্ধ একটি খাদ্য আপনার চুলের লম্বা ও ঘন হওয়ার জন্য প্রয়োজনীয় পুষ্টি সরবরাহ করে।
আপনার চুলকে রোদ ও দূষণ থেকে রক্ষা করা, নিয়মিত ট্রিম করলে চুল স্বাস্থ্যকর থাকে।