বলা হয়, যাঁদের উচ্চ রক্তচাপ রয়েছে, তাঁদের লবণ এড়িয়ে যাওয়া উচিত
অনেকে বিশ্বাস করেন, লবণ ভেজে খেলে উচ্চ রক্তচাপের রোগীদের উপকার হয়
ভাজা নুন খেলে কি সত্যিই প্রেশারের রোগীরা উপকৃত হবেন?
চিকিৎসকেরা বলছেন, নুন সমস্যা নয়, সমস্যা নুনে থাকা সোডিয়াম
চিকিৎসক বলছেন, ভাজলে নুনে সোডিয়ামের পরিমাণ কোনওভাবেই কমে যায় না
রক সল্ট বা পিঙ্ক সল্ট, সব নুনেই চড়া মাত্রায় থাকে সোডিয়াম
তাহলে কীভাবে উপকৃত হতে পারেন উচ্চ রক্তচাপে ভোগা রোগীরা?
চিকিৎসকেরা জানাচ্ছেন, লো সোডিয়াম নুন পাওয়া যায়
লো সোডিয়াম নুন খেলে হাই প্রেশারের রোগীরা উপকৃত হবেন বলেই জানাচ্ছেন চিকিৎসকেরা
তাই নুন ভেজে খাওয়া নিয়ে ভুল ধারণা পোষণ করা উচিত নয় (ছবি - পিক্সঅ্যাবে)