অতিরিক্ত কফি খেলে হার্টবিটের গতি বেড়ে যায়।(ছবি সৌজন্য- পিক্সাবে)

প্রচুর কফি খাওয়ার অভ্যাস নার্ভাসনেসের পাশাপাশি বিরক্তি ভাবের জন্ম দেয়।(ছবি সৌজন্য- পিক্সাবে)

দিনে ৪ কাপের বেশি কফি খেলে যখন তখন প্রস্রাব পাওয়ার পাশাপাশি প্রস্রাব নিয়ন্ত্রণ করার ক্ষমতা কমায়।(ছবি সৌজন্য- পিক্সাবে)

প্রচুর কফি খাওয়ার অভ্যাস নার্ভাসনেসের পাশাপাশি বিরক্তি ভাবের জন্ম দেয়।(ছবি সৌজন্য- পিক্সাবে)

অনেক গবেষণায় দেখা গেছে অতিরিক্ত কফি খাওয়ার অভ্যাস উচ্চ রক্তচাপ বৃদ্ধি করে।(ছবি সৌজন্য- পিক্সাবে)

প্রচুর পরিমাণ কফি খেলে হতে পারে মাথার যন্ত্রণা।(ছবি সৌজন্য- পিক্সাবে)

প্রচুর পরিমাণে কফি খেলে পাতলা পায়খানা হতে পারে। কারও কারও ডায়ারিয়াও হতে পারে।(ছবি সৌজন্য-পিক্সাবে)

প্রয়োজনের তুলনায় অতিরিক্ত কফি খাওয়ার অভ্যাস অনিদ্রার সঙ্গে ঘুমে ব্যাঘাত ঘটাতে পারে। (ছবি সৌজন্য- পিক্সাবে)

ডিসক্লেমার : এই ব্যাপারে কোনও মতামত এবিপি লাইভের নেই। এবিপি লাইভ এই সম্পর্কিত কোনো সম্পাদকীয় / সম্পাদক-নিয়ন্ত্রিত তথ্য, পরামর্শ প্রদান করে না। প্রদত্ত পরামর্শ ও তথ্য প্রয়োগের আগে সংশ্লিষ্ট বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।(ছবি সৌজন্য- পিক্সাবে)