বেশি ক্ষণ প্রস্রাব আটকে রাখলে শরীরের কী ক্ষতি হয় ?

আমাদের শরীর জল ও টক্সিন বের করতে প্রস্রাব করে

যখন আমরা বেশি জল পান করি, কখন কিডনি তা পরিষ্কার করে শরীরের বর্জ্য বের করে দেয়

অনেকে কাজে ব্যস্ত হয়ে পড়ার কারণে দীর্ঘক্ষণ প্রস্রাব চেপে রাখেন। যা শরীরের জন্য ক্ষতিকারক হতে পারে

যখন প্রস্রাব বের হতে পারে না, তখন তাতে থাকা ব্যাক্টেরিয়া শরীরের ভিতরেই থেকে যায়

তাই বেশিক্ষণ প্রস্রাব চেপে রাখলে ইউরিনে ইনফেকশন বা UTI হওয়ার ঝুঁকি বেড়ে যায়

বেশিক্ষণ প্রস্রাব চেপে রাখলে কিডনিতে মিনারেল জমা হতে থাকে। জমা হয়ে কিডনিতে স্টোন হতে পারে

বেশিক্ষণ প্রস্রাব আটকে রাখার অভ্যাস কিডনির ক্ষতি করতে পারে

প্রস্রাব আটকে রাখলে ব্লাডারের মাংসপেশি দুর্বল হতে থাকে

তাতে ইউরিন নিয়ন্ত্রণ করা মুশকিল হয়ে যায়। বারবার প্রস্রাব হয়ে যায় বা টয়লেট যাওয়ার প্রয়োজন পড়ে