গরম পড়লেই কার না মন চায় আম খেতে ? মিষ্টি ও রসালো আম খেয়ে মেজাজ ফুরফুরে হয়ে যায় অ্যান্টি-অক্সিডেন্টে সমৃদ্ধ এই ফলে পাওয়া যায় ভিটামিন এ-ও এত উপকার সত্ত্বেও কি আমের কারণে ত্বকে ব্রণ হতে পারে ? ইনসুলিন-প্রতিরোধীরা আম খেলে ব্রণর সমস্যা হতে পারে আমের গ্লাইসেমিক সূচক বেশি। সেই কারণে ব্লাড সুগারের মাত্রা বেড়ে যায় রাসায়নিকযুক্ত আম খেলেও ব্রণর সমস্যা হতে পারে আম ভাল করে জলে না ভিজিয়ে খেলে গলা খুশখুশ করতে পারে বেশি আম খেলে শরীরে সিবমের উৎপাদন বেড়ে যায় যে কারণে গরমে ব্রণর সমস্যা বেড়ে যেতে পারে (তথ্যসূত্র- এবিপি নিউজ)