আমাদের শরীরের পক্ষে উপকারী মধু

মধুতে ভিটামিন, মিনারেল ও অ্যান্টিভাইরাল উপাদান পাওয়া যায়

গরমে মধু খেলে শরীরের অনেক উপকারে লাগে

গরমে মধু খেলে লু-র প্রভাব কম পড়ে

যে কোনও সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করতে শরীরকে সাহায্য করে মধু

মধু খেলে শরীরের টক্সিন বেরিয়ে যায়

মধু একরকমের প্রাকৃতিক সুইটনার বা মিষ্টিজাতীয় খাবার

মিষ্টির প্রতি অতিরিক্ত আগ্রহ কমাতে মধুকে ব্যবহার করতে পারেন

এছাড়া মধুতে ভরপুর মাত্রায় কার্বোহাইড্রেট পাওয়া যায়

গরমে যে কোনও পানীয়ের সঙ্গে মধু মিশিয়ে খেলে এনার্জি পায় শরীর