গরমেও কলা খাওয়া শরীরের পক্ষে উপকারী বলে মনে করা হয়

রোজ এই ফল খেলে বিভিন্ন রকমের রোগ থেকে নিজেকে রক্ষা করা যায়

চলুন জেনে নেওয়া যাক গরমেও কলা খাওয়ার প্রয়োজনীয়তা

কলা খেলে শরীরে তৎক্ষণাৎ এনার্জি পাওয়া যায়

তীব্র গরমে শরীর থেকে ঘাম বেরিয়ে মানুষ এমনিতেই নাজেহাল হয়ে যাচ্ছে। সেক্ষেত্রে কলা শরীরে এনার্জি জোগাবে

মানসিক উদ্বেগ বা চাপ থাকলে এই ফল অত্যন্ত কার্যকর

হার্টের সমস্যা থেকে বাঁচতে হলেও রোজদিন কলা খাওয়া উচিত

কলা খেলে পাচনতন্ত্রের সমস্যাও কেটে যায়

গরমে প্রায়ই হজমের সমস্যা হয়। এক্ষেত্রে, কলা খেলে সেই সমস্যা কেটে যেতে পারে

ত্বকের জন্য কলা উপকারী। এই গরমে রোদে ত্বকে নানা সমস্যা হয়। সেক্ষেত্রে এই ফল কার্যকরী (তথ্যসূত্র : এবিপি নিউজ)